jak się

mi w jabku adama cos skakalo jak wzielem a tak ogulnie to normalnie sie czulem wzielem 30tab po 50mcg teraz planuje kolejne 30tab zjesc

i jak ie efekty pociłes sie mocno??

jak zjesz duży obiad to waga napewno się ruszy. tak na poważnie to rzuć nam swoją dietę i napisz coś o sobie i o twojej aktywności fizycznej czy oprócz sportów siłowych uprawiasz jakieś innej bo możesz dostarczać za mało kcal. sammiałem taki problem i musiałem zwiększyć bilans o ok 1500 kcal

jak zaczynalem cwiczyc tez mialem podobny problem. wystarczylo zaczac robic szrugusy sztangielkami i po jakims czasie kaptury sie wyrownaly.

Jeżeli chcesz masy mięśniowej,odżywiaj się dobrze. FBW 3X w tygodniu jak najbardziej.

Trochę się nakaszaniło, jeżeli nie rozumiesz tego co napisałem to daj znać. Mała instrukcja: jak wartości weźmiesz wdług w kolejności nazw napisanych u góry wszystko będzie OK. Pozdrawiam metrowiec

[...] 30, po 2óch latach 34, po 3ech latach 38 (niecałe) po 4ech latach (no zobaczymy ile będe miał w marcu, narazie jest 36 - wiem, nie dość że rośnie żałośnie to jeszcze ciągle jakieś spadki - w wakacje miałem nawet 34 ) Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

W opisach supli piszą że glutamina zwiększa ilość wody w organizmie, a wiadomo że jak więcej wody to ciśnienie rośnie, ale nie masz co się obawiać, ja skoków ciśnienia po glutaminie nie zanotowałem, a badam je 3 razy dziennie więc wszystko jest ok! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

Wiesz to zalezy jeszcze na jakich lekarzy trafsz Bo jedni (ci madrzejsi ) nieco sie znaja i wiedza co i jak a inni (ci glupsi ) sa przeciwni stosowaniu odzywek i moga nagadac jakichs niestworzonych historii. Ale ogolnie to nic nieprawidlowego nie powinni wykryc a przynajmniej nic spowodowanego tym co wymieniles Silent Master "No pain, no [...]

jak nie masz nic na sumieniu to nie masz się czego obawiać

[...] cos co zawiera essentiale fortae na protekcje watroby przed wiekszymi uszkodzeniami i tak rowniez do miecha po oralu a pozniej wskocz na hepatil zeby ja podreperowac.Pisze ci o tym i mysle ze wyciagniesz wnioski na rzecz troski o wlasne zdrowie i prace organow..kazdy organ jest niezatapiony jak wiesz..a trujac watrobe czynisz szkode organizmowi..

kolega chyba zbyt wziął sobie do serca ze na omce ciagnie sie wode, uwazaj jak bedziesz brał prysznic bo nasiekniesz woda i dopiero bedzie a tak powaznie to ze 3l dziennie dobrze by bylo pić

Wzrasta temp. od clena to woda trochę schodzi. Jak wieczorem zacznie puszczać clen to się pić chce i org. wyrównuje gospodarkę wodną. Ale clen nie transportuje creatyny IMO a o tym mówimy. Autor : sory za offtop, o odbloku jest temat. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-25 09:44:12

Pij trochę więcej wody niż zwykle. Jak zwiększysz ilość wypijanej wody, tym więcej będziesz psiu psiu Logiczne ale także bardziej się zaczniesz odwadniać a co do częstszego Odwiedzania WC - to normalne

Do udaru nie ale było kiedyś coś takiego, jak długoletnie picie mega ilości wody przez maratończyków i właśnie umierali na coś tam, ale nie pamiętam o co tam biegało. Ale tak było picie duże ilości wody wypłukuje wszystko, a oni nie pili izotoników i tak przez wiele lat i potem się zrobili DEATH

i jak tam Aneczka paka wyslana ? bo sie juz doczekac nie moge ;]

tak jak Pavlo zgadzam sie! do klubu!

Jak na lato chcesz wyglądać fajnie to zrzucaj tkankę tłuszczową, a po lecie rób masę z głową bez zbędnego balastu tkanki by w przyszłym roku w kwietniu maju się delikatnie wycinać

Boję się tego, że po zrzuceniu wagi będę wyglądać jak patyk